因为没有同学参加比赛，3班的同学有的在讲堂里看书，有的在广场上观看自己感兴趣的比赛。
只有徐猛一个人坐在后面一个劲的傻笑，害得旁边的同学都纷纷远离他，用像看傻子的眼神看着他。
然而没过多久，广播里居然通知叫宋凡到5千米的检录处检录。
听到通知的，3班同学立刻以不可思议的眼神看着宋凡。
而宋凡更是一脸懵懂，当他看着一脸坏笑的徐猛时，立刻明白了一切，然后张牙舞爪的扑向徐猛，想掐住对方的脖子。
可当他还没有靠近徐猛，就立刻被身后的二胡，张江给扛了起来。随后带领着3班在讲堂的所有同学，浩浩荡荡来到5千米的检录处。
就这样宋凡，在自己都不知情的情况下站上了只有5个人的5千米的跑道。
正当宋凡想以完成任务的心态进行比赛时，徐猛的妹妹徐燕把准备好的号码牌，亲手挂在宋凡的背上道：“你妹妹可是和方菊跑了长跑第一哟，你不会被你妹妹给比下去吧？”
顿时宋凡觉得压力山大，看来摸鱼是不行了。
这时跑道边上的张江说：“老宋，不要有压力，虽然我没有跑赢王飞，但至少你比他强，他都不敢站上5千米的跑道，而你却站到了跑道上，从这一点你就赢了。”
顿时宋凡心里有一万头草泥马奔过，你这是安慰人吗？看来这次是不拿名次是不行了。
于是宋凡恶狠狠的看了一眼徐猛，然而徐猛却搞怪的对他说：“老宋不要有压力，比赛重在参与，老宋头和我们小队所有人都在为你打气，就算跑最后也不丢人？”
听完这话宋凡顿时感觉一股血液正在胸口狂涌而出，没等到他把血液给喷出，裁判员就传来各级各位的号令。
宋凡只好给了徐梦一个等会儿再收拾你的眼神后，目光也变得更坚定，他决定要全力以赴拿下这次比赛。
随着比赛的开始，所有运动员都开始沿着跑道匀速前进。
虽然宋凡不喜欢运动，作为回炉重造的他，身体的素质还是高于跑道上的所有人。
因此在前5圈，他还保持在全队的2，3位，但随着第6圈的开始，不爱运动的他，身体开始出现了瓶颈，双脚像灌了铅一样，挪动一步都感觉需要很大的力气，速度自然而然就慢了下来，很快掉到了全队的第四。
3班的同学看到宋凡的速度慢了下来，知道他身体到了瓶颈，于是疯狂的加油打气，小组的成员更是在跑道周围进行了跟跑。
但他们的跟跑很快就被裁判组进行了警告。
但他们的跟跑，让宋凡瞬间有了点力气，咬了咬舌头，突破了第1次身体瓶颈。
但他知道以自己现在的状态，根本就完成不了比赛，于是他开始又一次打量其他对手。看着匀速前进的对手，宋凡立刻有了主意。